O frio, a humidade, os banhos quentes e o uso de muita roupa agridem a pele, diminuindo a sua barreira de defesa. A tez fica mais desidratada, desnutrida, áspera, levando, por vezes, à escamação e a um tom avermelhado. Se juntarmos a permanência em ambientes fechados e sem circulação de ar, locais característicos nesta altura ano, temos ainda o perigo da exposição a vírus e bactérias.

Para se defender do frio e garantir a sua sobrevivência, o nosso organismo irriga o sangue maioritariamente para os órgãos vitais, deixando a epiderme para segundo plano. A pele diminui a produção de colagénio, proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade, e a sua oleosidade natural desaparece.

Sobretudo em climas frios e secos, o rosto e os lábios são as zonas mais expostas, pelo que se deve apostar em cremes hidratantes e nutritivos de acordo com as especificidades de cada rosto, e protectores labiais. A hidratação é de extrema importância pelo que se aconselha a beber-se pelo menos 2 litros de água diários.

Especial atenção para todas as pessoas que gostam de ir de férias para a neve, que devem apostar no filtro solar com índice de protecção elevado.